Лечение заложенного носа у взрослых народными методами

При условии правильного использования народных средств они могут стать эффективным способом лечения насморка. Благодаря природному составу лекарств обеспечивается мягкое целебное действие с минимальным риском развития побочных эффектов. Народные средства от насморка и заложенности носа можно применять в форме капель, мазей для носа, растворов для промывания и ингаляций.

Приготовление капель для носаТрадиционные методы терапии в отличие от народных действуют намного быстрее, однако противопоказаний и возможных осложнений имеют в несколько раз больше. Для приготовления натурального лекарства не нужно много денег, необходимо лишь уделить время для его приготовления.

Лечение заложенности носа в домашних условиях следует начинать при появлении первых симптомов болезни. Перед тем как проводить лечение заложенности носа народными средствами, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами:

  • не следует использовать исключительно растительные лекарства при гнойных процессах в носоглотке, а также высокой лихорадке;
  • не стоит продолжать терапию, если народные способы не помогают в течение трех суток. В данном случае рекомендуется обратиться к врачу;
  • не нужно применять домашние лекарства на основе продуктов пчеловодства и трав, если у взрослого повышен риск возникновения аллергической реакции;
  • не нужно самостоятельно собирать травы, если вы не знаете, как они выглядят. Для рецепта можно взять травяные сборы, купленные в аптеке.

Что делать в домашних условиях, если заложен нос?

Капли и мази для носа

Как же избавиться от заложенности носа народными средствами? Чтобы вылечить заложенность носа, необходимо воспользоваться натуральными лекарствами для закапывания носа и смазывания его внутренней поверхности. Вот несколько полезных рецептов.

Целебные травы

Природные компоненты лекарств позволяют уменьшить отечность слизистой носовых полостей и облегчить дыхание.

Настой подорожника широко применяется при микробном, аллергическом рините. Чтобы приготовить лекарство, следует измельчить листья подорожника, отобрать 15 г, залить кипятком объемом 230 мл и подождать четверть часа. Закапывать носовые ходы по две капли трижды.

Алоэ

Мощнейшим лечебным эффектом обладает алоэ. Его противовоспалительные, противомикробные, регенераторные свойства используются не только в отоларингологии.

Для усиления целебного действия необходимо срезать лист возле основания, обернуть его темной тканью и оставить в холодильнике на 12 часов. За это время происходит активизация биологически активных компонентов. Затем следует очистить лист от кожуры, измельчить в ступке и отжать сок.

Капать нужно по две капли в каждый ход дважды.

Если алоэ используется впервые, его сок требуется развести кипяченой водой до получения 50% концентрации.

Облепиховое масло

Сделать масло можно самостоятельно, если дома заготовлены ягоды облепихи. Для этого следует отжать сок, залить 10 г жмыха растительным маслом (100 мл), плотно закрыть стеклянную емкость и оставить на месяц в теплом уголке. Затем нужно профильтровать смесь и закапать носовые ходы по несколько капель.

Данное средство дает возможность прочистить заложенный нос и восстановить дыхание.

Кроме того, масло можно использовать в комбинации с морковным соком (1:1). Облепиховое масло можно наносить на марлевый тампон и вводить в носовые проходы на 5 минут, или смазывать им слизистую.

Лук

Отличным целебным эффектом обладает лук. Благодаря фитонцидам обеспечивается мощное противомикробное и противовоспалительное действие. Лук используется при простуде, инфекционном рините в виде капель для носа или средства для ингаляции.

Самые дешевые рецепты:

  1. Репчатый луклук следует очистить, измельчить, отжать сок и разбавить его кипяченой водой, чтобы получилась 50% концентрация. Закапывать по две капли дважды;
  2. луковый сок нужно разбавить 1:3 теплой водой, смочить марлевый тампон и ввести в носовые ходы на 3-5 минут. При появлении жжения процедуру следует завершить. Если неприятные ощущения все же сохраняться, необходимо смыть лекарство с поверхности слизистой солевым раствором.

Чистый луковый сок закапывать запрещено из-за высокого риск ожога.

Другие рецепты

Народные средства от заложенности носа:

  1. если насморк только начинается, для лечения можно применять ментоловое масло. Его следует закапывать по три капли в нос, а также смазывать кожу височной и лобной зоны;
  2. в терапию также можно добавить цикламену. Лечащий эффект сохраняется в течение суток после приготовления лекарства. Согласно рецепту, следует измельчить корень на терке, отжать сок и закапать носовые ходы по три капли;
  3. зубчик чеснока необходимо измельчить, отжать сок, после чего добавить его к эвкалиптовому маслу. Пропорции - 1:3.

Растворы для промывания

Процедуру промывания можно проводить с профилактической целью, чтобы не закладывало нос. Если человек контактировал с болеющим человеком, переохладился или длительно находился в пыльном помещении, данная процедура позволит очистить, увлажнить слизистую и укрепить защиту.

Как снять заложенность носа?

  • для приготовления солевого раствора нужно растворить 3 г соли в 240 мл теплой воды;
  • 5 г измельченного корешка конского щавеля следует залить кипятком объемом 270 мл, закрыть емкость и подождать 80 минут. Затем требуется профильтровать народное средство и начать промывание носовых полостей;
  • свеклу необходимо вымыть, очистить, измельчить и отжать сок. В течение часа он должен настаиваться в холодильнике, после чего разбавляем сок теплой водой до получения 50% концентрации и промываем носовые проходы;
  • отвары ромашки, коры дуба, календулы снимают отечность слизистой, очищают ее и уменьшают воспаление. Для приготовления нужно закипятить 280 мл воды с 15 г травы, подождать 3 минуты, снять с огня и остудить. Полученное средство можно использовать для промывания или примочек;
  • 15 г березовых соцветий следует залить кипятком объемом 290 мл, оставить на полчаса, после чего профильтровать и применять для промывания.

Ингаляции

Лечение заложенности носа народными средствами можно проводить с помощью ингаляций. Ингаляционное введение лекарственных веществ позволяет доставить целебные частички непосредственно в воспалительный очаг.

Процедура проводится с использованием горячей воды, пар которой содержит лекарственные вещества. Помимо этого, можно вдыхать полезные ароматы без подогревания народного средства. Рассмотрим данные методики на примере луковых ингаляций:

  1. вначале следует очистить лук, измельчить теркой для получения кашицы и пересыпать в емкость. С помощью водяной бани нужно подогреть смесь и вдыхать пар. Он не должен быть горячим, иначе высок риск ожога слизистой носоглотки;
  2. измельченный лук можно обернуть платком и вдыхать пары в течение 15 минут.

Наибольшее количество полезных веществ содержится в луке с красным оттенком.

Для лечения также можно использовать чеснок:

  1. от зубчиков следует отделить сердцевину (центральный ствол) и поджечь ее. Как только появится пар, потушить огонь и продолжать вдыхать аромат;
  2. чеснок нужно измельчить, укутать платком и вдыхать ароматы в течение 5 минут.

Лечить заложенность носа народными средствами можно таким образом:

  • несколько капель эвкалиптового, цитрусового, мятного или пихтового масла нужно капнуть на небольшой кусочек соли, после чего его следует растворить в кипятке. Когда вода немного остынет, можно начинать ингаляцию;
  • Эфирные масла для ингаляциив литр кипятка можно добавить 5 капель эфирного масла, 2 г соды, 15 г меда. Вдыхать теплый пар;
  • 30 г зверобоя нужно залить кипятком объемом 900 мл. Как только вода немного остынет, можно начинать процедуру. Также можно взять смесь эвкалипта и зверобоя (1:1), залить кипятком и добавить 5 капель пихтового масла;
  • можно применять отварной картофель, как единственный лечебный компонент или в сочетании с содой (она посыпается сверху на готовый картофель).

Для получения максимального лечебного эффекта рекомендуется:

  1. вдыхать пар через нос;
  2. проводить ингаляцию перед сном;
  3. после процедуры не выходить на холод в течение часа;
  4. контролировать температуру пара (не выше 40 градусов);
  5. проводить холодную ингаляцию, если гипертермия превышает 37,4 градусов.

Арома-лампа широко используется при заложенности носа. От заложенного носа также поможет избавиться масло пихты, можжевельника, если капнуть его на платок и вдыхать аромат в течение дня.

Согревающие процедуры

Как лечить насморк? Для лечения можно использовать:

  1. горчичники, которые крепятся на ступни;
  2. горчицу. Ее можно насыпать в носочки или применять для ножных ванночек;
  3. горячий чай с малиной, медом, лимоном, после чего желательно продолжить прогревание под одеялом.

Что касается согревания околоносовой зоны, для этого рекомендуется:

  • вареное яйцо;
  • отварной картофель;
  • лепешка из теста;
  • мешочек с солью.

Если источник тепла после прикладывания к кожным покровам вызывает жгучие ощущения, необходимо обернуть его дополнительным слоем ткани. Во время процедуры должно ощущаться легкое тепло, что позволит активировать местный кровоток, уменьшить отечность и облегчить носовое дыхание.

Помните, согревания противопоказаны при высокой лихорадке.

Массаж

Еще одно средство от заложенности носа - массаж. Дозированное механическое воздействие на определенную зону позволяет стимулировать обменные процессы и улучшить кровоток. В результате этого уменьшается отечность тканей и воспалительный процесс.

Особенности процедуры

Существует несколько техник выполнения массажа. Вот основные точки для воздействия при заложенности носа:

  1. между бровями на пересечении с переносицей;
  2. возле наружных уголков глаз;
  3. между верхней губой и краями крыльев носа;
  4. между верхней губой и носом (посередине);
  5. крылья носа.

Для проведения лечения с помощью массажа необходимо:

  1. нагреть руки, чтобы прикосновения не вызывали дискомфорт;
  2. выполнять движения плавно;
  3. контролировать силу нажатия на кожу.

Длительность процедуры составляет 3 минуты. Ее следует повторять трижды в сутки.

Противопоказания

Акцентируем внимание на наличии противопоказаний для массажа. Они включают:

  • раздражение, нарушение целостности кожи;
  • новообразования, невусы в околоносовой области;
  • высокую лихорадку;
  • тяжелое состояние человека;
  • сильную головную боль;
  • гнойные выделения из носа в большом объеме;
  • наличие воспалительного очага, гнойничков на коже в зоне планируемого массажа;
  • кровянистые носовые выделения.
Виды иммунитета

Профилактические советы

Для укрепления иммунитета и повышения жизненных сил рекомендуется:

  1. пить 2 литра жидкости в сутки;
  2. кушать здоровые продукты;
  3. спать не меньше 7 часов в сутки;
  4. избегать стрессов;
  5. регулярно проветривать комнату, проводить влажную уборку;
  6. ежедневно прогуливаться на свежем воздухе не меньше трех часов, одеваясь «по погоде»;
  7. проводить витаминотерапию;
  8. избегать переохлаждения;
  9. использовать защитные средства на вредном производстве;
  10. надевать одноразовую маску при общении с болеющим человеком в период эпидемии вирусных заболеваний;
  11. своевременно лечить острые болезни, не допуская их хронизации;
  12. регулярно проходить профилактический осмотр.

Отдельно стоит сказать о пользе дыхательной гимнастики. Она используется не только при заболеваниях ЛОР-органов. Ее цель - улучшить носовое дыхание, очистить носовые проходы и насытить организм кислородом.

Специальные упражнения лучше выполнять после проветривания комнаты, что позволит повысить их эффективность.

Чем покупать дорогие препараты для лечения насморка, лучше воспользоваться проверенными годами народными лекарствами. Если же заболевание касается детей или беременных женщин, перед началом нетрадиционной терапии рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Автор: Галактионова Светлана

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Читайте далее