Молоко и кашель: исцели себя сам

Кашель – это защитный рефлекс организма на появление извне различных возбудителей. Его тип (влажный или сухой) определяет способы и средства лечебно-профилактических действий в домашних условиях. При кашле с незапамятных времен пьют теплое молоко. Существует много рецептов с добавлением к нему различных компонентов, которые значительно ускоряют процесс выздоровления.

ТЕСТ: Почему у вас кашель?

Как давно вы кашляете?

Полезные элементы напитка

Молоко от кашляПить молоко от кашля полезно и взрослым, и детям. Именно этот напиток помогает пополнить запасы иммуноглобулинов – веществ, которые уничтожают вирусную инфекцию. Содержатся они в белковой пище, а продукт является источником быстро усваиваемого белка. В нем есть и другие полезные для человека компоненты:

  • молочный жир;
  • молочный сахар;
  • тиамин;
  • рибофлавин;
  • кобаламин;
  • микроэлементы (железо, медь, кобальт, йод, цинк, фосфор, магний).

Особую ценность представляет наличие кальция в напитке. Этот компонент просто незаменим для нормального функционирования опорно-двигательного аппарата. Он лучше всего усваивается в паре с витамином D, который также присутствует в молоке.

Показания при кашле

Лечение кашля молокомВылечить кашель у ребенка или взрослого при помощи теплого молока можно только в том случае, если инфекция расположена в горле. Полезные вещества напитка действуют на слизистую, снимают воспаление, обволакивая ее тонкой пленкой, защищая от раздражений. Также средство стимулирует откашливание и разжижает мокроту.

Кроме того, в молоке содержится достаточно много калорий. Оно помогает восполнить недостаток энергии, вызванный потерей аппетита. Все ценные вещества быстро усваиваются организмом и при этом не создают лишнюю нагрузку на ЖКТ. Важно, чтобы продукт имел оптимальную жирность, так как слишком жирные сорта могут вызвать расстройство пищеварения. Лечение кашля молоком даст еще больший эффект, если проводить его с добавлением других целебных продуктов.

Список дополнительных ингредиентов

Компонент Рецепт приготовления Ценные свойства Способ применения
Камфорное масло Смешиваем 200 мл кипяченого теплого молока с 4 каплями камфорного масла. Снимает воспаление, убивает бактерии. По 1 стакану утром и вечером.
Мед В теплое молоко не выше 50 ᵒС добавляют столовую ложку меда (лучше липовый или гречишный). Снимает воспаление, дает отхаркивающий эффект. По 3 стакана в день небольшими глотками.
Инжир 3-4 спелых плода инжира заливаем стаканом молока, ставим на огонь, после закипания варим 2 минуты, настаиваем 20 минут, процеживаем. Снимает боль и воспаление, понижает температуру, разжижает мокроту. По полстакана 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
Щелочная минеральная вода Выбираем минеральную воду (лучше «Боржоми»), подогреваем и смешиваем с горячим молоком в пропорции 1:1. Смягчает поверхность бронхов, очищает их от слизи, устраняет боль в горле. Пьют залпом перед едой 3 раза в день по 100 мл.
Лук Большую луковицу очищаем от кожуры, режем полукольцами, заливаем стаканом молока и варим на медленном огне 40 минут. Отвар процеживаем, добавляем в него столовую ложку меда. Стимулирует выработку слизи и выводит ее из бронхов, обеззараживает. Принимают по столовой ложке каждые 2 часа, для детей дозировку снижают в 2 раза.
Банан Спелый плод чистим от кожуры, измельчаем вилкой или в блендере, добавляем 3 чайные ложки какао, заливаем смесь стаканом кипяченого молока. Когда жидкость остывает, в нее добавляем пол чайной ложки меда. Борется с вирусами и бактериями, снимает воспаление слизистой, устраняет приступы непродуктивного кашля. Пьют перед сном в теплом виде.
Масло 20-50 г жирного сливочного масла заливаем теплым молоком, все тщательно перемешиваем до образования однородной массы. Снимает спазм, устраняет першение в горле и приступы кашля, борется с воспалением и болевыми ощущениями в гортани. Принимают по 2-3 раза в день, пьют небольшими глотками.
Сода В стакан теплого молока добавляем полчайной ложки пищевой соды, все тщательно перемешиваем. Разжижает мокроту и выводит ее из дыхательных путей, обеззараживает слизистую. Пьют перед сном небольшими глотками.

Это только небольшая часть самых популярных ингредиентов, с которыми сочетается молоко. Подходящий рецепт каждый выбирает для себя самостоятельно.

Полезно добавлять в теплый напиток животные жиры, особенно барсучий, медвежий, козий, говяжий. Однако такие коктейли обладают весьма специфическим ароматом и вкусом. Перед их употреблением рекомендуется выпить стакан лимонного фреша, разведенного водой – это предотвратит появление тошноты.

Противопоказания

Как лечить кашель молокомНекоторые специалисты уверены, что молоко не может лечить кашель. Аргументируют они это тем, что напиток провоцирует закисление крови, как сладости, шоколад, сдоба и жирная пища. Однако существуют и другие мнения, подтверждающие эффективность использования данного средства.

Однозначно можно сказать, что любой рецепт будет бессилен в борьбе с мокрым и аллергическим кашлем. Эти виды нарушений требуют других методов лечения, а молоко может только усугубить ситуацию. Напиток способен эффективно действовать в очаге заражения, а именно в гортани, во всех остальных случаях он не оказывает положительного воздействия на инфицированный организм.

Осторожность превыше всего

Если заболел ребенок, то не стоит сразу же поить его смесями на молочной основе. У детей напиток, особенно цельный, может вызвать несварение желудка и даже аллергию. Особенно тщательно нужно подбирать от кашля для детей дополнительные ингредиенты, ведь некоторые из них вызывают негативные реакции организма. При разумном использовании молоко – продуктивное средство от кашля для детей.

Также стоит скрупулезно выбирать рецепт будущим мамам и кормящим женщинам.

Помните, что средство используется в качестве дополнения к лекарственной терапии, оно не может полностью заменить прием препаратов, назначенных врачом.

Также запрещено пить коктейли от кашля на молоке при таких нарушениях:

  • некоторые заболевания ЖКТ;
  • непереносимость лактозы;
  • аллергия на любые дополнительные компоненты.

Правила выбора продукта

Как избавиться от кашля с помощью молокаЛучше всего выбирать для лечения свежее домашнее молоко от проверенных фермеров. Важно, чтобы у продавцов были все документы, подтверждающие, что животное здорово. Использовать можно как коровье, так и козье молоко. Однако со вторым следует быть осторожным, оно имеет очень высокую жирность и может вызвать несварение.

Если вы не любите домашний напиток, можете приобрести его в магазине. Не покупайте пастеризованное молоко, в нем нет никаких полезных веществ, так как они исчезают при термической обработке.

Лучше всего подойдут продукты с коротким сроком хранения, изготовленные проверенными производителями.

Делаем выводы

Горячее молоко используется для лечения кашля давно. Рецепт подходящей молочной смеси можно выбрать и для взрослого человека, и для ребенка. Несмотря на то, что по поводу пользы напитка при заболеваниях верхних дыхательных путей до сих пор не прекращаются споры, сбрасывать его со счетов нельзя. При воспалительных процессах в горле применение средства дает отменные результаты. К тому же количество противопоказаний минимальное.

Автор: Пащенко Даша

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Читайте далее